Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Сезон цвітіння амброзії в Україні зазвичай припадає на серпень-вересень, і саме в цей період у багатьох людей загострюється алергія. Фахівці радять заздалегідь звернути увагу на симптоми, зменшити контакт із пилком і підготуватися до періоду активного цвітіння.
Алергія на амброзію виникає тоді, коли пилок рослини потрапляє в повітря. Типові прояви — нежить із прозорими виділеннями, закладеність носа, часте чхання, свербіж у носі, очах, вухах або роті, почервоніння очей і сльозотеча.
У деяких людей можуть з’являтися втома та проблеми зі сном. Якщо такі симптоми повторюються щороку наприкінці літа, це може вказувати на сезонну алергію, однак остаточний діагноз має встановлювати лікар.
Особливо уважними варто бути людям з астмою. Пилок амброзії може провокувати кашель, свистяче дихання, задишку або відчуття стискання в грудях.
Що зробити до початку сезону
За 1–2 тижні до звичного початку симптомів варто згадати, коли саме минулого року починалися прояви алергії та за яких умов вони посилювалися.
Також фахівці радять:
- обговорити з сімейним лікарем або алергологом план дій на сезон;
- перевірити наявність раніше призначених засобів і термін їхньої придатності;
- стежити за локальними показниками пилку;
- продумати, як провітрювати житло та сушити речі у період активного цвітіння.
Не варто самостійно починати прийом нових препаратів лише тому, що вони допомогли комусь іншому. Ліки та схему лікування має визначати медичний фахівець.
Щоб зменшити контакт із пилком амброзії, у періоди високої концентрації алергену рекомендують менше часу проводити на вулиці та тримати вікна зачиненими.
Після повернення додому допоможуть прості звички:
- залишати взуття та верхній одяг біля входу;
- не лягати спати в одязі після прогулянки;
- приймати душ і мити волосся після тривалого перебування надворі;
- не сушити білизну та постіль просто неба під час активного пилкування;
- протирати лапи домашнім тваринам після прогулянок;
- користуватися сонцезахисними окулярами, якщо пилок подразнює очі.
Також не потрібно автоматично відмовлятися від бананів, динь, огірків чи кабачків через алергію на амброзію. Обмеження харчування потрібні лише у разі конкретних реакцій, які варто обговорити з лікарем.
Звернутися до фахівця варто, якщо симптоми повторюються, заважають спати чи працювати або з’явилися вперше. Лікар може оцінити стан, провести необхідні обстеження та за потреби призначити лікування.
При появі задишки, свистячого дихання, болю або стискання у грудях не варто чекати завершення сезону — такі симптоми потребують медичної уваги.
